1. Ia kaya dengan vitamin A,C, mineral seperti kalsium, besi, zink, potassium dan manganese. Ia bertindak sebagai anti-oksidan

2. Menukarkan karbohidrat dalam sel lemak menjadi otot-otot badan.

3. Merangsang tahap insulin dalam sel darah. Ini akan membantu tahap gula dalam darah dapat dikawal selia sebaiknya kerana ianya akan digunakan sebagai sumber tenaga oleh badan.

4. Menyeimbangkan suatu hidangan kerana ia membantu merendahkan Indek Glycemic (GI) dalam suatu makanan.

5. Menyeimbangkan kandungan insulin dalam darah. Insulin tinggi juga tidak baik untuk badan kerana akan menarik gula dalam darah dan berkumpul sebagai lemak di bahagian perut.

6. Mengawal pembakaran lemak dan menngawal kandungan gula dalam badan.

Bagaimana untuk mengamalkannya? Mudah, gunalah ia di dalam setiap masakan anda seharian, walaupun di dalam secawan teh pagi anda. Guna dalam bentuk kepingan, serbuk atu juga pil, yang boleh di makan begitu sahaja.

*dapatkan nasihat pakar sebelum menggunakan pil tersebut.

Cubalah...