Followers

My Blog List

Powered by Blogger.

Khasiat Karot...

Posted by CTZEN Thursday, 12 May 2011

KHASIAT KAROT

Karot terbukti sangat berkhasiat kepada kita. Boleh juga dijadikan sebagai sebahagaian rancangan makanan diet. Kaya dengan minerals, anti oxidant dan vitamins. Juga mengandungi beta karotin yang tinggi. Karot mampu buatkan kita kekal sihat dan mengekalkan ketahanan badan untuk jangka masa lama.

Karot membantu mengekalkan penglihatan yang jelas, proses pencernaan dalam badan dan mengurangkan berat badan juga.

Jangan potong dan rebus karot dengan lama kerana ianya menghilangkan protein sebanyak 50% yang terdapat di dalam karot.

Cubalah hari ini...

0 comments

Post a Comment